Anedonia: uma condição comum e pouco conhecida!

A anedonia é uma condição na qual o indivíduo tem a perda da capacidade de experimentar o prazer ou divertir-se.

O dicionário traz ainda a definição como " falta de meiguice, em consequência de um acúmulo de experiências traumáticas".

Sendo assim, a pessoa começa a se fechar para a vida e para momentos de deleite que sempre trouxeram emoções positivas a ela. 

É importante não confundir anedonia com embotamento afetivo. 

No embotamento  há a diminuição da expressão comportamental das emoções,  perda de iniciativa e queda na reatividade. 

Quadro muito característico nos transtornos de personalidade e nos estados depressivos mais graves. 

Quais os principais sintomas da anedonia?

• Perda de vontade de realizar atividades que antes eram prazerosas;
• Oscilações no sono: hipersonia ou insônia;
• Problemas com a memória e/ou concentração;
• Perda ou diminuição da libido; 
• Apatia (sensação de sentir pouca ou nenhuma emoção e falta de interesse);
• Isolar-se socialmente;
• Sentir emoções negativas em relação a si próprio e aos outros.

Quais são as causas da anedonia?

A anedonia é característica fortemente presente na depressão.

Ainda assim, pode ainda estar presente em doenças neurodegenerativas como o mal de parkinson, anorexia, esquizofrenia e outras psicoses, dependência química, uso de alguns medicamentos, entre outros.

Qual é o tratamento para anedonia?

Primeiramente, é necessário buscar o diagnóstico com um profissional de saúde mental: psicólogo ou psiquiatra.

A psicoterapia é realizada por profissional da psicologia. Neste tratamento os sintomas são tratados através da fala e relação paciente-psicólogo. 

A compreensão de sua história e expressão de sentimentos e emoções profundas ajudam a tratar o quadro de saúde mental.

Por vezes, há a necessidade da busca por psiquiatra para tratamento medicamentoso. Através do suporte da medicação há a regulação química do sistema nervoso central.

Além disso, buscar um médico endocrinologista é bastante prudente!

Este é o profissional que poderá pedir alguns exames de sangue específicos.

A endocrinologia é a especialidade médica que examina as condições de funcionamento de nossas glândulas produtoras de hormônios e vitaminas essenciais a saúde humana). 

A deficiência de algumas vitaminas e hormônios podem causar sintomas parecidos com a depressão. 

Além disso, doenças como hipotireoidismo, por exemplo, podem causar um quadro de desânimo que pode confundir os diagnósticos.

Não podemos deixar de lado a extrema importância da prática regular de exercício físico que ajudará na regulação da saúde.

O exercício  estimula a produção de hormônios como a endorfina, dopamina e serotonina que são hormônios que estimulam as sensações de  prazer, bem-estar, relaxamento físico e mental.