VOCÊ SABE O QUE É "GASLIGHTING"? 

O termo GASLIGHTER, passara existir a partir da criação de uma peça de teatro, “Gas Light” (1938). Nesta peça o marido manipulava psicologicamente sua esposa. 

As luzes da casa eram alimentadas por gás, a esposa percebe um escurecimento da luz, relata esta percepção e ele dizia que ela estava apenas imaginando essa alteração da luz. 

O gaslighting é o comportamento de manipular as pessoas com mentiras e distorções da realidade.

 Geralmente, o gaslighter se comporta de maneira velada, mas psicologicamente abusiva. 

As vítimas podem ser: companheiro (a), amigo (a), familiar, colega de trabalho, um grupo, etc

Quais são os SINTOMAS da vítima de um (a) gaslighter? 

✔️Questiona-se constantemente; se pergunta se é muito sentimental;

 ✔️se sente confusa ou até mesmo louca;

 ✔️sempre pede desculpas para o (a) gaslighter;

 ✔️não entende como tudo dando certo na sua vida ainda continua infeliz; 

✔️inventa justificativas para explicar o comportamento da pessoa abusadora para amigos, família e até para si mesma ; 

✔️se sente sem esperança; se pergunta se é boa o suficiente; 

✔️ questiona principalmente sua saúde mental, memória, inteligência e percepção da realidade;

 ✔️começa ter percepções de que se sente muito diferente das pessoas;

✔️ acredita que há algo de errado com ela;, 

✔️a sua dependência emocional em relação ao abusador (a) cresce;

 ✔️sofre e não sabe o motivo; 

✔️fica confusa;

 ✔️amigos e familiares percebem alterações em sua personalidade; 

✔️pode ter pensamentos obsessivos; 

✔️se sente frágil;

 ✔️pode ter fobias; ansiedade; delírios persecutórios; entre outros. 

Além de tudo, a vítima se sente sempre com sentimentos AMBÍGUOS fortes em relação à pessoa abusadora (amor e ódio intensos). 

Ressaltando que mulheres e homens podem ser as "presas" desse perfil de abusador emocional.

Qual o perfil do Gaslighter?

Geralmente, aparentam ser pessoas cativantes, simpáticas, admiráveis, bondosas, convincentes e inteligentes.

 De certa maneira, chega até encantar as pessoas ao seu redor. 

Aos poucos, o gaslighter (abusador emocional) vai metodicamente e sutilmente inserindo dúvidas na pessoa (grupo de pessoas). 

Este perfil está mais associado ao transtorno de personalidade antissocial (chamado popularmente de sociopata). Este transtorno não tem cura, mas é possível tratar com medicação e psicoterapia para aprendizagem de comportamentos socialmente mais adequados.

O que fazer em uma relação abusiva?

Primeiro, é necessário se reconhecer nesta situação. 

Posteriormente, reconhecer que aquela pessoa tem esse perfil abusivo e você não irá mudá-la.

Nenhuma pessoa pode ser ajudada SE NÃO O QUISER. 

 Portanto, SE ENXERGAR nesta situação é importante.

 Depois do processo de reconhecimento é necessário agir e buscar ajuda psicológica para se fortalecer e conseguir sair desta situação doentia e psicologicamente devastadora.

Depois que a vítima sai da relação abusiva ela percebe que a pessoa abusadora era o famoso “lobo em pele de cordeiro”.